Use: Tonifies the Spleen and astringes diarrhea。
Tonifies the Kidneys and astringes Jing.
Nourishes the Heart and relieve stress.
Source from Americandragon.com
性味：甘、涩，平。
作用：补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。
莲子作为食疗，日常进食要注意控制量，以免加重身体寒证，以及对胃肠道造成刺激，诱发腹痛、腹胀、腹泻等症。
个人的正确食疗功效与配搭请咨询专业中医师。
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